一周儿童营养早餐集锦：天天换花样，好吃又健康
还在为宝宝早餐犯愁吗？别担心，我准备了6款简单又营养的早餐搭配，专治挑食宝宝，让孩子吃得香，妈妈更省心！
每天早上是不是都在想给宝宝做啥早餐？别急，这里分享6款营养又快手的选择，保证宝宝元气满满一整天！
1️⃣海苔鲜虾饼+牛奶巧克力麦片
海苔鲜虾饼把海鲜的鲜味和营养都包进去了。海苔里有好多矿物质和维生素，对宝宝成长特别好；鲜虾提供了优质蛋白，帮助长个子长力气。这个小饼软软的，宝宝容易嚼。
配上牛奶巧克力麦片，牛奶补钙，麦片供能量，这组合能让宝宝一上午都活力十足。
2️⃣时蔬饭团+山药紫薯米糊
时蔬饭团是让宝宝偷偷吃蔬菜的好办法。把胡萝卜、青菜切碎拌进饭里，做成小团子，膳食纤维和维生素都有了，而且宝宝小手抓着吃，自己吃饭更容易。
山药紫薯米糊里，山药对脾胃好，紫薯富含花青素，都是宝宝喜欢的健康食材。米糊口感顺滑，宝宝爱喝。这搭配颜色漂亮，能吸引宝宝眼睛。
3️⃣午餐肉酥皮卷+雪梨银耳汤
午餐肉酥皮卷外皮酥脆，里面香嫩，口感丰富。酥皮脆脆的，午餐肉咸香，宝宝肯定喜欢。这款早餐换换口味，宝宝更爱吃。
雪梨银耳汤秋天喝特别滋润。雪梨润肺，银耳有胶质，能呵护宝宝呼吸道。汤清甜爽口，和酥皮卷搭配正好。
4️⃣水果蛋挞+鲜虾时蔬粥
水果蛋挞就像甜点早餐，创意十足。蛋挞液蛋白多，加上新鲜水果，维生素满满，颜色也好看，宝宝看了就想吃。一点点糖分还能提供能量。
鲜虾时蔬粥把海鲜和蔬菜的鲜味熬进粥里，粥软软糯糯的，好消化，适合宝宝小肚子。这搭配有甜有咸，味道丰富。
5️⃣迷你小披萨+缤纷莓果奶昔
迷你小披萨小小一个，宝宝拿着正合适。上面可以放蔬菜和奶酪，奶酪补钙，蔬菜补维生素，设计成迷你尺寸，宝宝吃得更方便。
缤纷莓果奶昔把蓝莓、草莓等莓果和酸奶打在一起，莓果有花青素，酸奶有益生菌和钙，对宝宝肠道和骨骼都好。奶昔口感顺滑，宝宝喝得欢。
6️⃣奶香鸡蛋卷+小米南瓜粥
奶香鸡蛋卷又软又嫩，鸡蛋和牛奶的香味混在一起。鸡蛋蛋白高，牛奶补钙，让蛋卷更软，小宝宝也能轻松嚼。儿童营养均衡餐营养小孩早餐营养学生早餐儿童早餐你家的早餐都是在家做还是出去吃如何做出快手营养早餐记录一周的营养早餐求最佳最简单营养早餐搭配?分享美味营养早餐营养早餐
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